2. Чем полезна шелковая маска для сна? Полезно ли спать в маске для сна?
Ночная маска — это недорогой, неинвазивный инструмент для улучшения сна, позволяющий человеку избежать внешних источников света и стимулировать естественную выработку мелатонина. Полезно ли спасть в маске для сна. Исследования подтвердили, что её использование действительно улучшает когнитивные функции: повышает внимание и способность к усвоению новой информации.
Например, эксперимент показал, что участники, спящие с маской, лучше справляются с заданиями на память и быстрее реагируют на визуальные стимулы, а эффект коррелирует с глубиной сна.
Кроме того, эксперты отмечают следующие преимущества масок:
• Защита кожи вокруг глаз от трения, уменьшение воспалений и морщин.
• Снижение тревоги и напряжения, особенно при масках с небольшим весом.
• Уменьшение отёков и тёмных кругов, особенно при охлаждающих или прессующих моделях .
• Глубокий REM-сон и стабильные циркадные ритмы за счёт полной тьмы .
• Сохранение увлажнённости кожи — в отличие от хлопка, которая впитывает кожу и средства, шелк помогает удерживать влагу
• Гипоаллергенность и резистентность к бактериям — противостоит пылевым клещам и раздражению кожи .
• Стабилизация циркадного ритма и повышение мелатонина, благодаря мягкой текстуре и светоблокирующим свойствам.
Почему стоит выбирать только 100% шелковые маски
Естественные ткани, особенно 100% шелк, мягче и бережнее воздействуют на кожу по сравнению с синтетикой. Шёлк обладает терморегулирующими свойствами, не поглощает влагу и кожу, водоотталкивающий и гипоаллергенный.